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#ComunidadDeMamás → ¿Qué me recomiendas para bajar la pancita y brazos?


Pregunta: ¿Qué me recomiendas para bajar la pancita y brazos?

Pregunta realizada por: fitmomsclubpty
Publicada: 2018-08-22

Tengo desde hace 8 meses un tobillo y peroné fracturado, ya camino, pero no puedo correr ni saltar hasta q el Dr. me de alta, ¿qué me recomiendas para bajar la pancita y brazos?

Respuestas

Respuesta: 6 / Fecha: 2018-08-28
Respuesta realizada por: cdementiev
Publicado: 2018-08-22

Gracias por escribir pues tu y yo estamos iguales por q yo tampoco puedo caminar mucho asi que lo que hago es muchas abdominales pechadas y con pesa de 15 libras muchas repeticiones de triceps con 3 veces x 15 repeticiones de cada ejercicio sentiras la diferencia.

Dementiev c

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